Träning!

Att träna under graviditeten kan vara ett hett ämne
att prata om.
Jag tillhör de med tanke om att det du gjorde innan kan du göra under graviditeten,
så länge det känns bra, är det bra!

Jag har tränat på gym och ridit, ridningen är det många som tycker till om.
Man kan ju ramla av, göra sig illa bla bla.
Ja klart man kan, men man kan även bli påkörd av en bil när man är ute och går.
Att motionera är nyttigt, det gör hela förlossningen lättare.
Du får ett stakt bäcken och magmusklerna återhämtar sig snabbare.
Du håller motionen och eftersom du har bra kondition syresätts blodet till bäbisen bättre.
Du riskerar dessutom inte att gå upp för mycket i vikt.
Det finns ingen anledning att äta för två, som det så fint hette förut.
Eller sitta på en stol och mula kakor.
Vad har kakor för energi egentligen?

I dag på gymmet hände en tråkig sak.
Efter att Jag kört sin 30 min på crosstrainern, såklart i den takt som kändes bekväm
kommer en "tant" fram och först tar hon på magen (varför då? det är min mage ingen tar på den utan att fråga)
Sedan säger hon: Du borde inte träna sådär när du är gravid, det är inte bra...tänk på magen!
Jag såg minsan hur länge du tränade och jag vart riktigt upprörd!
URSÄKTA??? Jag vart helt paff! Hur kan man säga en sådan sak.
Jag sa att jag tränar för att det är nyttigt, jag känner nog min kropp bättre än vad du gör.

Men vilka människor det finns!
Ja ja, jag och bäbisen i magen mår bra av att röra på sig och DET är huvudsaken!

Puss och kram