Igår prövade vi att köra lite EMDR mot min emetofobi= kräkfobi. Fobin är svår att bota och jag har haft den sedan jag var 5-6 år gammal. Men jag tyckte det kändes bra, jag förstår att detta botar man inte på en handvändning, men det känns hoppfullt. Och just nu känner jag ingen ngest om jag "försöker" tänka på det obehagliga. Tnk om det gick att bota, det vore ju helt fantastiskt. Att kunna leva en vinter utan att gå omkring och vara livrädd för att bli sjuk helatiden! Hoppas hoppas!